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ATELIERS : « Pauses de Pleine Conscience » Commentaires

pleine conscience PJY

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, permet de développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Ainsi, nous vous proposons des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives de la « Pratique de la Pleine Conscience » comme moyen pour vous aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Présentés sur une période de cinq semaines, telles des pauses d'une heure à vous offrir, ces ateliers s'adressent autant aux novices qu'aux adeptes expérimentés.

 

Animatrices

Christiane Roy :

Christiane Roy est une psychologue ayant reçu un entraînement de la « Pratique de la Méditation de Pleine Conscience », qu'elle utilise afin d'aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles. En savoir plus

Isabelle Cloutier :

Isabelle Cloutier est une professeure de yoga d'expérience, dont l'approche est naturellement axée sur les aspects thérapeutique et holistique. Celle-ci repose donc principalement sur l'intériorisation, par la conscience du corps, du mouvement, du ressenti et de la respiration. En savoir plus…

 

Calendrier des ateliers

Pause no 1 – Mercredi 13 février 2019

Pause no 2 – Mercredi 27 février 2019

Pause no 3 – Jeudi 14 mars 2019

Pause no 4 – Mercredi 27 mars 2019

Pause no 5 – Jeudi 11 avril 2019

 

Lieu Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30 à 20 h 30
Coût : 10 $ par activité (taxes incluses)
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224




Conseil : prenez une minute pour vous assurer que votre événement se déroule comme prévu en téléphonant au numéro de téléphone indiqué à la rubrique Emplacement ou Contact.
Les prix sont à titre indicatif seulement.


mercredi 13 février 2019

Prix

10 $ par activité

Catégories

Emplacement

Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boulevard Saint-Luc, local 110
Saint-Jean-sur-Richelieu, Montérégie J2Y 1A5
Canada



Téléphone :(450) 376-2224
Site web : Cliquer ici

Contact

Marie-Claude Gagne

Téléphone : 5142652200



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